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平時有上健身房習慣的我一直很嚮往家裡也能放一台健身器材

畢竟有時候下班完真的累到想馬上回家,但到家後又懶得出門健身了

擺一台健身車在家中,不僅可以免去出門的麻煩,還能促進家人們一起健康動起來

就像JHT雙效伸展健身車,除了坐墊可調外還有8段式阻力調節,一次貼合全家人的運動所需

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到貨後簡直興奮的想馬上開箱呀~~~

箱子內每個零件都有保麗龍作為緩衝,不怕雙效伸展健身車撞壞

依照步驟組裝簡簡單單就組合好了

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坐墊的組裝很簡單,照著說明書指示的位子裝進去固定好就行了

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坐墊的高度可以隨心調整,使用坐墊下方的旋轉鈕就能調節高低了

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電子錶有時間、速度、距離、卡洛里四種功能

像我在運動時每每看著卡洛里的消耗增加,運動起來就會變得更加有衝勁

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在電子錶下有個1-8的黑色旋鈕

轉的數字越大,在騎健身車感受到的阻力就越大

我平時習慣轉到5左右,對我來說是最有效率的阻力程度

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大家猜猜看我手上黑色這一條是什麼用途呢?

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它就是讓我們DIY組裝在腳踏板的固定帶啦

左右各有三段式扣環,無論大腳小腳都可以自己來調節!

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腳踏板上面也有設計防滑的紋路

無論穿拖鞋還是光腳來使用雙效伸展健身車都不易滑動踩空

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在健身車上有幾處警語標示,因為雙效伸展健身車是可以摺疊的

所以平時不要去觸碰危險處或是油壓缸,否則可能會夾傷或燙傷呢

 

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組裝完之後莫名有種成就感耶,意外的裝起來沒什麼難度

雖然雙效伸展健身車的體積很輕,但在使用上的感覺卻是特別穩固不會晃動的

而且高度可以調節,所以不擔心會卡卡的,

我調整的難度比較高,騎腳踏車大概十分鐘左右就會開始爆汗。

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除了可以一般有氧運動使用外,將手把拉近還能訓練到身體核心

無論是要增肌或減脂都能一台搞定

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訓練核心的同時也能雕塑到惱人的掰掰袖

姿勢微微後仰更能使腹部肌肉發力

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雙效伸展健身車可以承受到110KG的重量

因此在使用上的穩定度很高,無論踩動速度多快都不會有車身左右晃動的問題

而健身車的飛輪採用靜音設計,即使晚上想睡前運動助眠也不會吵到家人

我親戚家的健身車就因為沒有靜音設計,每次運動都會發出刺耳的嘎嘎聲,光聽都失去運動的興致了

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核心增肌的運動姿勢要點就在於背肌要夾緊以及使用腹肌出力

就能一次運動到手臂與背肌+腹肌+下半身拉伸,即使在家也能輕鬆雕塑練核心!

平時做有氧飛輪燃燒脂肪,偶爾做核心運動增進肌力,不用破費上健身房也能擁有人人稱羨的好體態

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我特別喜歡雙效伸展健身車的坐墊部分,軟Q有彈性,設計也很符合人體工學

有些健身車坐墊不僅很硬,外型還細細尖尖的很難久坐

因此選擇舒適的坐墊更能大大增加運動的效率

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下班回家不用再跑健身房,家裡就能成為我專屬的健身房

JHT雙效伸展健身車無論是增肌減脂都能一次搞定,讓鬆垮垮的肥肉變得緊實吧!

貼心的8種阻力設計以及可調式座椅,全家人都能一起開心運動開心瘦!

 

產品詳細:https://jht2014.com/page/product/show.aspx?num=125

MOMO: http://bit.ly/35yD81e

JHT官網:  http://bit.ly/2L8fO2b

本篇單純分享個人自主性的心得分享,其使用後的效果也會因每個人的體質呈現出不一樣的效果,文內之『成份』與『特性』引自於產品課程介紹,不等聲稱具有任何療效,每個人體質不同皆會可能影響產品呈現之效果,不保證每個人實際使用後的狀況都相同,實際效果依每個人體驗為主唷!

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