愛一個你愛也愛你的男人，愛一個對你好的，愛一個聰明有智慧、不斷進步的男人，愛一個善良的男人，愛一個有承擔的男人，或者至少，愛一個像男人的男人。
那個對的人是一定會出現的，你肯上進，就會遇到一個上進的人；你變聰明，就會遇到一個聰明的；你珍惜自己，就會遇到珍惜你的人。
終於了解人來到這個世上都在追求圓滿，可是我們無論來到世上多少回，始終都覺得生命中好像缺了一塊，缺了親情，友情？或者缺了愛情，缺的東西總是太多。這一生乘願而來，走的時候卻又留下一個未圓的願。所以缺的東西沒什麼，下輩子再補就好。
愛一個不愛你的人，就像小小的死亡，就把這份愛藏在心裡吧。
我微笑，是為了你微笑，你在，我就在。深情而沒有對手，終究只是一個人孤獨漫長的旅程。假如愛的不是你，誰還要相信愛情？
既然看出來愛情短命的本質，那就別再去想了，會走的留不住，你越可愛精彩，你也就越鮮活。做個有意思的女人、為自己保鮮，也為愛情保鮮。
我們的愛情為甚麼盛極而衰？愛情的多巴胺不過就是兩三年甚至是兩三個月的事，然後就歸於平靜，直到一場美好的性愛、一次求婚、對方的生日或者結婚那一刻你才又光彩照人。 曾幾何時我們看著即將走到盡頭的愛情裡，放手不是、不放手也不是。
在這個社會，你愛上一個人，然後希望他變成你心中的完美，要是他達不到，就會失望跟埋怨。暸解一個人的不完美、並且接納自己與他和平相處，你就會發現一切都很輕鬆自在。
在孤單與等待的漫長日子，學會過自己的生活吧。為了那個將會遇到的人，你要把自己養的更可愛。當你變可愛，誰都想愛你。當你足夠快樂、就會足夠幸運。當你懂得愛自己也就永遠不會失戀。唯有過好一個人的日子、才可以過好兩個人的日子。當你過好一個人的日子，也就不容易接受一個不夠好的人。
愛情既然不是必需品那就不必將就，要是你不能使我幸福，我為什麼要愛你？即使和你一起有痛苦，我也要在痛苦裡看到希望。同樣的要是愛我不能使你幸福，你也不必愛我，更不必將就，你的將就就是阻礙我幸福。將就哪會有幸福呢？不將就就是生活的質感，從來沒打算將就。然後有一天你遇到一個人原來真的不需要將就，這就是愛情應該有的樣子吧？
觀後感：
看完這本書後我覺得我自己的心情非常的柔軟，平淡，
張小嫻寫的散文有治癒心靈的能力，但是有些內容我並不認同，
還是把整本看完了，我推薦一些跟我一樣比較理性的人跟我一起看這本，
看完也許可以改變一些思想觀念。
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